پدیده درمان: عکسهای خود را ارسال کنید و به اشتراک بگذارید در حالی که در سرما سرگرم می شوید

پدیده درمان: عکسهای خود را ارسال کنید و به اشتراک بگذارید در حالی که در سرما سرگرم می شوید

پدیده درمان: عکسهای خود را ارسال کنید و به اشتراک بگذارید در حالی که در سرما سرگرم می شوید



تقویت بدن در مرز سرگرمی ، ورزش و پیشگیری پزشکی. غواصی در آب یخ یا غلتیدن روی برف سفید. علاقه مندان بیشتر و بیشتر داوطلبانه جعبه بدن خود را “شکنجه” می کنند. برای احساس خوب و محافظت در برابر بیماری ها.

عکس خود را برای ما ارسال کنید ، که سخت کار می کنید. ما آن را به گالری کنار این مقاله ضمیمه خواهیم کرد و شاید به سهامداران دیگر الهام بخش باشیم.

می توانید عکس های خود را به یک ایمیل تحریریه ارسال کنید [email protected]. نام و نام خانوادگی نویسنده عکس ، مکان و زمان ساخت آن یا پیام کوتاه را اضافه کنید. به همین ترتیب ، عکس ها را با ارسال ما در فیس بوک به اشتراک بگذارید ، متشکرم!

سخت شدن راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. به گفته پیروان وی ، از جلوگیری از سرماخوردگی ، آنفولانزا و سایر بیماری ها کمک می کند. می توان آن را فقط در طبیعت آب یا برف و یا در راحتی خانه فقط با استحمام در آب سرد نگه داشت. تازه سازی در آب سرد اغلب به دنبال بازدید از سونا انجام می شود.



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *